Skip to main content
Parainen Tanssi

Information om rytmiska gymnastiken

By 15.1.2018januari 18th, 2018No Comments
Systemet i rytmisk gymnastik kan kännas invecklat till en början. Fråga mej om någon punkt blivit oklar!
– Nadja Ekholm, lärare i rytmisk gymnastik
040 702 1648, ekholmnadja@gmail.com

Övrig information om redskap

  • Alla nya flickor kommer det här året att behöva ett hopprep. Hopprep kan köpas från Piruetti i Åbo (Eriksgatan 9). De billigaste repen kostar 11€ och den dyrare ca 30€. (Kom och fråga råd, innan ni klipper repen till rätt längd). Också de äldre flickorna skall komma ihåg att kolla att repet fortfarande passar!
  • Dessutom lönar det sig att köpa halvtossor från samma butik. Halvtossor kommer strax över tårna, med två gummiband som går runt hälen. De är tillverkade av läder eller elastiskt tyg.
  • Topp, leggings och svarta shorts är bra som träningskläder.
  • Kom alltid ihåg att ta vattenflaska med på övningarna!
  • Jag skulle också vilja att alla rapporterar sin frånvaro i tid, helst 2 timmar innan lektioner börjar.

Införskaffningar – Glitter

  • Kontrollera att du fortfarande har rätt längd på repet och att dina tossor fortfarande passar.
  • Vi behöver alla redskapen på lektionerna! Under det kommande året är rep, tunnband och käglor de viktigaste.
  • Kom ihåg att förnya licensen för den kommande perioden och anmäl dig till tävlingar i tid till mig.

Införskaffningar – Strass och grupp A

Det här året börjar dessa grupper träna med två nya redskap, tunnband och käglor.

  • Tunnband
    Ni kommer att behöva egna tunnband, som ni kan köpa från Piruetti eller på nätet. I Piruetti kostar tunnband 22€. Tunnbandet skall nå från marken till höfterna och ända till höftbenet. Det är bäst att tejpa tunnbandet med tejp.
  • Käglor
    En kägla bör vara så lång som från mitten av handflatan upp till armbågen. Köp antingen gummi eller halvgummi käglor med plast. Käglor går nuförtiden att koppla ihop med varandra. Se till att du får sådana som man kan sammankoppla. (41cm långa Chacott gummikäglor kostar 65€ i Piruetti och från rsg-shop (https://www.rsg-shop.com) får man dem för 40€ uppåt).
    Köp helst käglor antingen i helgummi eller halvgummi och plastkombination. Desto mera gummi i käglorna, desto ofarligare är de. Käglornas storlek är bra när den lilla knoppen är i mitten av handflatan och den tjockare delen når armbågen, större än det är det inte värt att köpa.
  • Jag har för tillfället 4 par käglor att låna, men jag rekommenderar att du snart köper dina egna).

Om tävlingssystemet

Tävlandet är frivilligt, men rekommenderas för att få erfarenhet i att uppträda.

Det första hobbyåret

  • Under det första året kan du tävla i Stara-tävlingarna om du vill. I Stara måste du vara under 13 år. De hålls i Åbo 1-3 gånger per år, vanligtvis i Kuppis eller Nunnavuori sporthall. (Tävlingar kommer också att hållas annanstans i Finland, om du inte kan delta i Åbo).
  • Tävlingen är en lekfull tävling där barnet får en upplevelse och en medalj. Det övas in ett program som alla uppträder med, alltså, alla gör samma program i tävlingarna. I programmet kan man uppträda ensam, i par eller i en grupp på fyra. I programmet uppträds utan redskap efter som det är fritt program.
  • ( I Stara kan man också uppträda i program med redskap).
  • Då Stara programmet visats ett år, flyttar jag vanligen flickan till klass 1, beroende på ålder.

Det andra hobbyåret

  • 1. klass betyder att man uppträder med friprogram, utan redskap, vilket är lite svårare, men nu uppträder man ensam och det är en riktigt tävling. Så i 1 klassens tävlingar får inte alla medalj. I dessa tävlingar kan du flyttas uppåt i klass om du är tillräckligt bra. Om ditt barn inte flyttas uppåt i klass, är det inte nödvändigt att berätta resultatet till barnet. Hobbyn är avsedd att stödja dansen som ändå är det viktigaste. Vi vill inte heller förorsaka besvikelser i onödan, utveckling sker ändå hela tiden.
  • Från första klass stiger man till andra klass o.s.v ända till sjätte klass som är mästarklass.
  • Först i andra klass börjar man tävla med redskap. Vi kommer ändå att uppträda med redskap på Arkipelags föreställningar.
  • Jag skulle vilja ha litet riktgivande information om vilka som har tänkt sig att tävla i år?

Tävlandet kostar

1. Turun liikuntaseura
Vi tävlar under föreningen Turun liikuntaseura, så vi betalar medlemsavgiften 25€/år till dem. Medlemsavgiften betalas omgående till TLS:s konto.

OBS! Ifall du deltar i TLS:s gemensamma träningar i Åbo, så är du också försäkrad då du betalat medlemsavgiften. (TLS är också med om att sköta domaruppgifterna på tävlingarna och de gör mycket sammarbete för att utveckla verksamheten.)

2. Licenserna
Licenserna bör vara köpta före man anmäler sig till en tävling. Om din dotter vill tävla, köp licenserna så snabbt som möjligt.

Anvisningar för att köpa en licens till staratävlingen
www.voimistelu.fi > tapahtumat ja kilpailut > kilpailulisenssit ja vakuutukset (licenser och försäkringar). Här hittar du länken för att köpa licensen –> Stara licensens/ Kilpa A:s varudeklaration > köp licensen. En Staralicens kostar 14€ med försäkring. Man kan delta i Staratävlingar ända tills man fyller 13 år.

Anvisningar för att köpa en Rv 1 licens
(Rv1 Licensen = Licensen som behövs för att stiga upp i tävlingsklasserna)

Anvisningarna är för övrigt de samma, som vid köp av stationslicensen, men istället för att läsa staralicensens varudeklaration, läs tävlingslicensens varudeklaration. Köp Rv 1 licensen med försäkring (99€) eller utan.

3. Domaravgift
10 euro betalas på tävlingsplatsen eller efter tävlingen. Denna avgiften stämmer bara om du tävlar i en annan kommun/stad.

4. Tävlingsavgiften betalas alltid efter tävlingen
Deltagning i en tävling kostar alltid 10-25€/tävlingsnummer. Tävlingsprisen finns på tävlingens nätsidor. På nätet hittar ni tävlingsinbjudan; där står prisen och tidtabellen.

5. Tävlingsdräkter
Man får låna tävlingsdräkter från Nadja. Kom ihåg att meddela i förhand om du behöver en dräkt. Kom ihåg att ta hand om dräkten när du lånar en. Returnera också galjen ifall du har fått en med dräkten.

 

Turun liikuntaseuras (TLS) lektionerna

I år kan du också ta del av TLS lektionerna i Åbo på lördagar. Om du är intresserad, kontakta Ulla Meltsas: ulla.meltsas@kolumbus.fi